Hajlamosak vagyunk leértékelni önmagunkat, ha nem kapunk elég figyelmet, törődést, elismerést, ha az erőfeszítéseinket nem méltányolják olyan mértékben ahogyan azt elvártuk volna – és itt a hangsúly az ELVÁRÁS-on van. Az elvárás valójában csak a Te fejedben létezett, aminek a másik fél nem tett eleget…
Leave a CommentCímke: önmeghaladás
Sok félreértés abból adódik, hogy egy adott helyzetben csak a minket ért sérelmekkel vagyunk elfoglalva. Ilyenkor annyira beszűkül a látókörünk, hogy a megbántottságon nehezen tudunk felülemelkedni. Mennyivel egyszerűbb lenne elengedni a haragot és a sértettséget, ha néha megpróbálnánk a dolgok mögé látni, és megtudakolni egy…
Leave a Comment
Biztosan találkoztál már különböző internetes felületeken „trollok” hozzászólásaival. Néha akarva-akaratlan egy-egy képre, cikkre vagy youtube videóra kattintva komment cunamikkal találod szembe magad, ha kicsit lentebb görgetsz. Megdöbbentő, hogy egyes emberekből micsoda heves indulatokat váltanak ki az interneten közzétett posztok, amikre belső késztetést érezve reagálniuk kell…
Leave a Comment
Ez talán erős kijelentés lehet elsőre, mégis azt gondolom, hogy igenis fontos megélni a negatív érzéseket éppúgy, mint a pozitívakat ahelyett, hogy elnyomnánk magunkban. Az első kérdés, ami adja magát az, hogy: oké, de hol a határ? Azt gondolom, hogy az érzelmek megélésekor a határt…
Leave a Comment
„Amire időt, energiát és pénzt áldozunk, azt értékeljük igazán!” – Dóra Gyula Ez az összefüggés most mindenkiben mást kapcsolt be, attól függően, hogy milyen a viszonya az időhöz, a pénzhez és a kapcsolatait, feladatait tekintve mennyi energiát hajlandó befektetni. Érdemes életed egyes területeit ebben a…
Leave a Comment
„Az életünkben az a sorsunk, hogy megtanuljunk szeretni. Szeretni csak úgy lehet, ha magadat elfogadod, és nem kritizálod!” – Kalo Jenő Manapság mindenhol szembe találjuk magunkat ehhez hasonló idézetekkel, „bullshitekkel”. Mégis azt láthatjuk, hogy azok az emberek, akik ezeket a szállóigévé vált mondatokat hangoztatják, valami…
Leave a Comment
Lehet, hogy látszólag hasonló körülmények közül származtok, esetleg úgy gondolod, hogy hasonló képességeitek vannak egy közeli barátoddal, ismerősöddel – mégsem érdemes hozzá mérni Magad, és a teljesítményed. Nincs két egyforma életút, ahányan vagyunk annyifélék vagyunk. Egyik barátnőmmel 7 év barátság után szakítottam meg a kapcsolatot,…
Leave a Comment