Skip to content

Címke: tudatosság

Ne mások határozzák meg az értékedet

Hajlamosak vagyunk leértékelni önmagunkat, ha nem kapunk elég figyelmet, törődést, elismerést, ha az erőfeszítéseinket nem méltányolják olyan mértékben ahogyan azt elvártuk volna – és itt a hangsúly az ELVÁRÁS-on van. Az elvárás valójában csak a Te fejedben létezett, aminek a másik fél nem tett eleget…

Leave a Comment

Hogy viselkedsz másokkal?

Biztosan találkoztál már különböző internetes felületeken „trollok” hozzászólásaival. Néha akarva-akaratlan egy-egy képre, cikkre vagy youtube videóra kattintva komment cunamikkal találod szembe magad, ha kicsit lentebb görgetsz. Megdöbbentő, hogy egyes emberekből micsoda heves indulatokat váltanak ki az interneten közzétett posztok, amikre belső késztetést érezve reagálniuk kell…

Leave a Comment

Ne akard görcsösen

Van az az állapot, amikor valamire már nagyon régóta vágysz, és mégsem kapod meg, aztán idővel elkezdesz rágörcsölni, és végül már azt tapasztalod, hogy nemhogy közelebb, de még talán távolabb kerültél az adott dologtól. Ilyenkor azt gondolhatod, az élet totálisan igazságtalan, ugyanakkor, ha belegondolsz az…

Leave a Comment

Válogasd meg a bejövő információt

Érdemes minden kívülről érkező információt fenntartással kezelni, utána nézni, körül járni több nézőpontból adott esetben megkérdőjelezni. Csak azért, mert számodra valakinek példaértékű az élete, esetleg vannak olyan gondolatai, amikkel azonosulni tudsz, még nem kell elfogadnod minden szavát szentírásként. Az utóbbi napokban olyan negatív hírek jutottak…

Leave a Comment

Soha nincs késő

A harminchoz közeledve lassan lezárul egy korszak és búcsút kell intenem a húszas éveimnek. Kicsit összeszorul a gyomrom, mert előtörnek az emlékek…ez idő alatt sok új embert ismertem meg, rengeteg tapasztalattal gazdagodtam, többször kellett újra terveznem, de mindig sikerült felállnom még a nehezebb helyzetekből is,…

Leave a Comment

Vágyott alak elérése lemondások nélkül

Ha már többféle fogyókúrát, diétát, kipróbáltál és nem sok sikerélményed volt, akkor nyugodj meg, nem vagy egyedül, én is kudarcként éltem meg ezeket a „próbálkozásokat”. Őszinte leszek, nem voltam túlsúlyos soha – de gimis éveim után a hasamon kialakult egy kis „úszógumi”, amit nagyon rosszul…

Leave a Comment